在方才往日的重阳节，也称老头节，河源尊老、敬老氛围浓重，公园广场、街道社区进行了各类敬老运动。
80岁以上老头紫金第一
据河源市老龄办统计的数据显示，全市80周岁以上有挂号领取补助的老头有人。记者留意到，紫金县80周岁以上高龄老头全市至多，到达人，占全市的31%。是以，紫金县是货真价实的长命县。
与紫金最为挨近的是龙川县，以人屈居第二。紧随厥后的是东源县，也加入了“万人俱乐部”，人数是人。除此除外，暂无另外县区的老龄人数目超出万人了。
起码的是源城区，仅人，远远后进于另外县区。固然，这是绝对数较量，暮年人总生齿也是起码的。
百岁寿星龙川至多
俗语说，人各有擅长，没有绝对的好与差。真相上，老龄人的数据比较也不不同。
老龄人中百岁老头最惹人夺目，遵循市老龄办供应的数据显示，河源百岁以上长命老头为人。在这一回合，龙川扳回一城，以76位百岁老头位居第一。但是，紫金的百岁老头也不少，以65人位列第二。
另外，安宁县以40人挤进前三，比第四名的东源县仅多出2人。排在第五的是连平29人，很悲惨，源城区唯一17人，再次垫底。
据统计，全市60周岁以上暮年生齿共人，约占全市户籍生齿的15.08%。个中，都会人，村庄人。离别占全市暮年生齿的22.01%和77.98%。全市80岁以上的高龄暮年生齿共人，占暮年生齿总额的15.18%。
要长命达观心态很紧急
即日，记者采访了两位高龄老头，去寻找一番他们的长命之道。
1
岁高龄的李三英老头
家住白岭头叶屋村的李三英老头，本年齿高龄，如今家里曾经五代同堂。在老头的家中，记者看到了正在和小玄孙顽耍的李三英老头，尽管脸部浮现出时光的沧桑，但老头思绪明晰，言谈寻常，看到有来宾来访，她很快乐肠出来接待。
提及长命的要领，李三英老头通知记者，自身天天睡得很早，天天黄昏八九点就上床休眠了。休眠品质也很好，普遍也许睡到第二天早晨7点左右。醒来后，喜好在家相近散信步，累了就回屋里暂息看看电视，通常喜好看抗战时代的电视剧，偶尔还会和儿孙们说说昔日日自身侵犯时躲进山里的故事。
“她喜好平淡饮食,每顿均也许吃两小碗饭。”百岁老头的孙子叶兰胜通知记者，老头用饭历来不挑食，通常以素菜为主，尽管年龄大了但是饭量仍然很好。“对家里的每限度，她都很体贴，小玄孙犯了错，都喜好往她哪里躲。”叶兰胜通知记者，老头长命原本没甚么要领，年老时的李三英特别勤勉，在带儿童的同时还分身了砍柴、耕田、养猪这些膂力运动。或者是永远的做事练就了一幅好体魄。况且老民心肠爽快、为人宏放，在家很受儿孙们的拥戴，在他的回忆中，老头很少活力，有一个优秀的心态，这或者也是老头长命的一个紧急出处。
2
闲不住的90岁高龄李新辉老头
家住东源县康禾的老头李新辉，本年也曾经90岁高龄。老头看上去要远比90岁年老，他通常在意摄生，练就了一幅好体魄。从小干农活长大的李新辉老头如今根基闲不住，除了爱养养花各类菜除外，通常做菜做饭，家里每日三餐的职责也揽在了自身身上。
老头的孙子妇雷晓琼通知记者，老头通常很少罹病，爬起楼梯来一步两层，步行比她们都快，体魄好得叫人艳羡。况且老头平生节约持家，乐于助人，尽管家道并不富足，但是从来有着达观的心态，过着简捷的生计。往常，尽管老头年齿已大，但一家过得和和气睦，正等着贺喜他的91岁华诞。
本报记者谭兴孚朱冀文/图
（点击图片可观察运动详细实质）
预览时标签不成点收录于合集#个